@犬まみれ犬ごはん

 
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30
 

とろとろおじや

大変ご無沙汰しております.....``r(^^;)ポリポリ
もうすっかり忘れ去られてしまったのではないか…と、恐る恐る自分のブログを開いてみたりして。。。

 

夏休みも10日が過ぎ、毎日たくさんのワンコ達に囲まれて、ドッタンバッタン汗ダラダラの日々を送っておりまする((((笑

年末年始やGW、夏休みなどの忙しい時期には、私の頭の中は決まってぐっちゃぐちゃになります。

 

今日は何日?何曜日??
長男のサッカーは何時だっけ!?
次男のバイトは?
あっ、そんなことより散歩代行の仕事に行ってこなくっちゃ!
帰って来たら、お預かりわんこのお迎えに行って・・・
いやいや、その前にネコちゃんのお世話に行かなきゃね!
ふぅ・・・ひと段落!
あっ・・・ごめん!忘れてた!!
娘の朝ごはん``r(^^;)ポリポリ

 

こんな午前中を過ごし・・・


そろそろお預かり犬達のお散歩の時間だわ~
あっ、この仔はお散歩前に帰るんだった!
みんなお散歩ちょっと待っててね~!
今日の自分達の夜ごはん、何にしよう!?
だから、散歩だってば!!
そうだ!今日帰る仔の報告書仕上げなきゃいけないんだった!
で、長男は何時に帰ってくるんだっけ!?
次男は?
あっ、パパ帰って来ちゃった~
わんこ達~ごはんだよぉ~♪
さぁさぁ、私達もごはんだよ!
ふぅ・・・ひと段落!
あっ、送迎の時間何時だっけ!?
やっだ~!今日じゃなくて明日じゃん!
違う違う、この仔は今日お帰りの日だ!
今日山Pのドラマの日じゃない?
そのドラマ録画しといて~!

と、こんな夜を過ごしているわけです。


そんな夏休みの犬ごはんはというと・・・
TOPの写真のような、見ただけではよくわからないような犬ごはんが続きます((((笑


・鶏胸肉
・煮干
・さつまいも
・カブ
・カブの葉
・にんじん
・しいたけ
・ワカメ
・ごはん
・オリーブオイル


一応、こんな物が入っています。

バタバタしている中、ザクザク切って鍋に放り込み、柔らかくなったところで、ブレンダーでガ---ッ!!
2日分をまとめて作って、容器に入れて冷蔵or冷凍!

不器用な私には、今日は何を作ろうかなぁ~♪
なんて考えている余裕がなくなっちゃうんですねぇ``r(^^;)
なので、その時にある食材をただただ放り込んで作っちゃってます。

こんな状態の犬ごはんでは、見た目もつまらないので、ブログにUPするかどうか迷ったのですが、これって実は消化吸収にはとっても良い状態のごはんだったりするんです。

湿気の多いこの季節は、わんこ達の1番苦手な季節。
暑さと湿気でぐったりしているわんこに、この形状のごはんはおすすめ!
こういう形状にしてあげることで、消化吸収に使うエネルギーを最小限におさえてあげることが出来るんですよ♪

ただ1つ、消化されてしまうのが早いので、食いしん坊さんのワンちゃんは、お腹が空いてしまうのも早いかも…。



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15
 

青椒肉絲①

またまた久しぶりのUPになってしまいました。
しかも、もっと早くUPする予定だったのに・・・。


写真は「カラフルピーマンで元気いっぱい青椒肉絲!」という題名で、メルマガに掲載していただいた犬ごはん♪


何のメルマガかと言うと、毎週火曜日に発行されているペット食育協会のメルマガ!
以前は、入門講座等の情報が記載されていることが多かったメルマガなのだけど、最近では食材についてや、栄養素について、そして旬の食材を使ったレシピの紹介など内容にリニューアルされて、見所満載!


「来週のレシピ担当は私で~す!」

と、このブログでお知らせする予定だったのに、ボケボケしている間に昨日発行されてしまった…``r(^^;)


今回は、初めてネコちゃんのごはんにもチャレンジ!!
我が家にはネコちゃんがいないので、普段「ねこごはん」を作ることは・・・ない。
きちんとしたレシピを作らなければならなかったので、犬用、ネコ用の種類を私にしては珍しく、キッチンスケールを前に、食材の量をきちんと計ってみたりして・・・
これがなかなか大変な作業。
なんてったって、普段抜ける手間は全部抜いてしまうような私だからね(^_-)-☆


犬用のごはんを混ぜ混ぜした図はこちら~♪
青椒肉絲② 



そして、初挑戦の「ねこごはん」がこちら~♪
ネコ用青椒肉絲 
↑ どう?ねこちゃんっぽいでしょ?(((笑


このメニューは、レシピ掲載用に作ったので、AKUBIの1回分しかなく・・・
とりあえず犬用、ねこ用合わせて容器に入れて冷蔵庫へ!

青椒肉絲③ 

 

そして、その日の夜にそれぞれの食材をもう少し足して、ASHAKUに♪

青椒肉絲④



今回思ったこと。
いつも普段我が家のワンズが食べているごはんをこのブログで紹介させていただいているけれど、これはレシピでもなんでもなく、ただの紹介
レシピとなると、使った食材のほかに、分量、詳しい作り方が必要になる。
作り方はまだしも、分量ってきちんとお伝えするのは難しいんだなぁ…ってこと。

こんな私でも、一応おかしを作るときは、キッチンスケールできちんと計る。
でも、毎日の犬ごはんを作るのに、分量をはかったことはただの1度もない。
慣れないことをすると、すごく大変なことをした気分になるのね``r(^^;)

毎回きちんと分量まで書いたレシピを後悔している方を尊敬してしまう私なのでした。


※ 今回紹介した「カラフルピーマンで元気いっぱい 青椒肉絲!」の詳しいレシピをご覧になりたい方は、こちらにどうぞ♪ → APNAレシピ集 


※ 毎週発行されるメルマガの読者になりたい方はこちらの左サイドバーからどうぞ♪ → 
ペット食育協会


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10
 

チキン麻婆

今日のごはんはチキンで作った麻婆豆腐♪


・鶏胸肉
・豆腐
・にんじん
・豆苗
・干ししいたけ
・干ししいたけの戻し汁
・にんにく
・しょうが
・ごはん
・ゴマ油
・片栗粉


みじん切りにしたにんにく&しょうがをゴマ油で炒め、鶏肉→野菜の順で炒めたら、干ししいたけの戻し汁と水、さいの目に切った豆腐を加え、最後に片栗粉でとろみをつければ出来上がり♪

にんにくやしょうが、干ししいたけの香りが抜群!!
麻婆豆腐というより、八宝菜に近い味かも``r(^^;)

チキン麻婆大 


そう言えば・・・
一昨日の7月8日は、我が家のトイプーAKUBIの3歳の誕生日♪
ASHの誕生日にはミートケーキを作ったのに、AKUBIは何もなし??
・・・・``r(^^;)ポリポリ
ちょっと遅れるけど待ってね~AKUBIぃ~♪



 

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09
 

マグロごはん&野菜スープ

とっても久しぶりのUPになってしまった…``r(^^;)

今日のごはんは、焼いてほぐしたものをストックしてあったマグロのアラを使ったマグロごはんと、冷蔵庫の野菜を使って煮込んだ野菜スープ♪


<マグロごはん>
・マグロ...のアラ
・桜海老
・しょうが
<野菜スープ>
・カブ
・カブの葉
・にんじん
・さつまいも
・干ししいたけ
・オリーブオイル
・ごはん


野菜スープの中にごはんやマグロを入れてしまっても良かったのだけど、冷ます時間短縮のために、別々に。
食べるときは、もっちろん混ぜ混ぜ~♪ (((((笑

マグロごはん&野菜スープ大 

 

あと1週間で学校も終わりですねぇ…。
学校が終わると、夏休みに入るわけで・・・
夏休みに入るということは、2本足の子供達が3人共毎日いるわけで・・・
3人それぞれ予定があったりするわけで・・・
3度のごはんの時間もそれぞれだったりするわけで・・・

毎度のことながら、考えただけでゾッとしちゃう私なのでした。。。


そしてそして、夏休みと言えば、私の仕事も繁忙期!
その前に、リビングの床掃除!床掃除!
ファイトォ~っ!!


 

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03
 

チキンとトマトのイタリアンラーメン

今日は初めて(たぶん)ラーメンに挑戦!
がっ、中華ではなくイタリアン風((((笑

・鶏胸肉
・トマト
・もやし
・ほうれん草
・にんにく
・中華麺
・オリーブオイル


写真を見るだけでは、まるでパスタのようだけど、自分達が食べた生ラーメンの麺を使用。
食べると思っていた息子が1人食べなかったので、1人前の麺が余ってしまったので``r(^^;)

どうせなら、もっとラーメンらしく中華っぽく仕上げたかったのだけど、思考能力ゼロ・・・。
お肉は鶏肉と決まっていたので、鶏肉に合うトマトと、自分達にもつかったもやし、香り付けににんにくを加えてスープを作り、伸びたように茹でた麺を入れ、彩りにほうれん草をのせれば完成~♪

残った麺はスープに入れて翌朝まで保存したので、スープを全部吸いきったのびのびの麺((((笑
でも考えようによっては、トマトスープを吸って味がしみて、柔らかくなってグー♪
・・・ってことにしておこう。

チキンとトマトのイタリアンラーメン大 

 

 

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02
 

チキンとアボガドのサラダ

今日のごはんはチキンとアボガドのサラダ♪

私達のごはんにも全く同じサラダがつきました(^^)v


・鶏胸肉
・アボガド
・レタス
・きゅうり
・トマト
・ごはん
・黒すりゴマ
・オリーブオイル
・りんご酢


最近、このてのごはんがよく登場している気がするなぁ~``r(^^;)

茹でた鶏肉を食べやすい大きさに裂き、切った生野菜類と混ぜて、オリーブオイル&りんご酢で和えれば出来上がり♪
ごはんには黒すりゴマを混ぜて。


自分達は全く同じサラダに、ドレッシングをかけていただきました~(^^)


最近、お友達ブログにアボガドが登場しているのを何度か見て、とっても食べたくなってしまったので、早速購入!
いつもは、アボガド大好き人間の我が家の次男が余分に買った分もすぐに食べてしまうので、ワンズの口に入る機会がとっても少ない。
でも、今回は購入後すぐに作ったので、ひっさしぶりに犬ごはんメニューにもアボガド登場!(((笑


今日のようなごはんは、生野菜を使っているので、これからの暑い季節、身体にこもった余分な熱を収めてくれてとてもいいのだけど、逆に身体を冷やしすぎないように注意しないとね!
クーラーの中で生活している場合は特に。

逆に、鶏肉は東洋医学的効能として「温中補脾」と言って、胃腸を温めたり、胃腸を丈夫にして機能を回復してくれる働きがある。

こんなふうに、組み合わせてあげると、身体を冷やし過ぎてしまうことなく、夏野菜を思いっきり食べることができるんじゃないかな♪

チキンとアボガドのサラダ大


***************************************************

最近、バタバタと公私ともに忙しく、なかなかみなさんのところに遊びに行くことができません。
遊びに行かせていただいても、読み逃げ状態になってしまってしまったり…。
ごめんなさい。
にもかかわらず、いつもコメントを下さるみなさんには、本当に感謝しています。
なかなかお返事もできないかもしれませんので、しばらくの間コメント欄を閉じさせていただきますね。
気持ちに余裕がでてきたら、また通常通りに戻したいと思います。

毎日作っている犬ごはんなので、なるべく写真を撮って更新していくつもりではおりますので、これからもどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

※ 何かありましたら、サイドバーのにあるメールフォームよりご連絡いただければ、対応いたしますので、宜しくお願い致します。

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01
 

しじみのおじや

今日のごはんは、しじみとひじきを使ったおじや♪
何でもないおじやのようだけど、これがカルシウムと鉄分たっぷりのおじやなのだ!!


・しじみ
・鶏むね肉
・ひじき
・大根
・にんじん
・小松菜
・しめじ
・ごはん


ひじきにカルシウムと鉄分が豊富に入っていることは、みなさんもご存知の通り!
カルシウムは、昆布の約2倍、牛乳の約14倍とも言われている。
鉄分に関しては、ほうれん草の約15倍!!

しじみはというと、ひじきには劣れども、カルシウムはアサリの約4倍、牛乳の約3倍、各種のビタミンも鰻に匹敵すると言われているほど!
鉄分に関しては、ほうれん草の約2.7倍、あさりの約1.4倍


ついでに、小松菜に含まれるカルシウムは、ほうれん草の約5倍

ちなみに、大根にんじんにもカルシウム鉄分が、鶏胸肉にも鉄分が含まれている。


カルシウムの吸収をよくするには、ビタミンDの食材と一緒に摂るのが効果的!
ってことで、今回はしめじをプラス!
ビタミンDを多く含む食材としては、魚が1番多いので、本当は鶏肉ではなく、さんまやサバや鮭等々を使うともっと良かったかも。
なければ、きのこ類で!


もちろん、どの食材もほかの栄養素もたっぷり♪


・・・と、まるでカルシウムと鉄分を採るために作ったかのように書いてしまったけれど、実は特に何も考えてはなく、自分が作ったおじやをブログを書きながら分析してみたら、こういう結果になった…というだけのこと。


あぁ~種明かししちゃったわぁ~``r(^^;)ポリポリ
黙ってれば、ちゃんと考えて作っているかのようにみえたかもしれないのにね(((笑


しじみのおじや大 


 

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このブログで紹介している犬ごはんは、我が家の犬達に合わせて作っているごはんです。
全てのわんこ達に合っているとは限りません。

プロフィール

licca

Author:licca
自宅でのペット達のお預かりや、お留守のお宅に伺ってのお散歩代行、お世話等々、日々奮闘!
愛犬は大小2匹の犬達。
時間も手間もかけずに作れる「美味しい健康犬ごはん」について学び、以前は指導士としても活動。

* 愛玩動物飼養管理士1級
* 動物取扱責任者

   

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