@犬まみれ犬ごはん

 
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07
 

タラトゥイユ

今日の犬ごはんは、ズッキーニを使ったラタトゥイユ♪
生野菜と、ごはんの代わりにカリッと焼いたトーストで!

 
ん~~ラタトゥイユって夏野菜とあわせたりするんだっけ!?

いやいや、たまたまスーパーでズッキーニが見切り品になってたので``r(^^;)ポリポリ


・鶏胸肉
・ズッキーニ
・ピーマン
・にんじん
・トマト
・にんにく(少量)
・貝割れ大根
・きゅうり
・トースト
・バルメザンチーズ(少量)
・オリーブオイル


多めのオリーブオイルでお肉&野菜をよく炒めて、にんにくとチーズで香り付けしただけなんだけど、と~っても美味しかった!!
思わず試食しながらカレースプーン2杯分くらいは食べてしまった私…((((笑
コレ、正直言って絶対「犬ごはん」より「人ごはん」だってば!


ズッキーニは一見きゅうりのようで、実はカボチャの仲間!
旬なのは…はい、春~夏でございます``r(^^;)
決して冬ではございません。
あっ、でももう春?
まだ??
でもね、2本で50円だったズッキーニは、自然と買い物かごに入ってしまったのであります(((((笑

低カロリーのズッキーニは、ダイエットにはおすすめ♪
はい、私におすすめ!
油との相性バッチリなので、炒めることで、ズッキーニにたくさん含まれているカロテンの吸収力はUP!!


トマトジュースなんかを使ってスープっぽくすると、もっとそれっぽかったかも!


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Comment

2009.03.07 Sat 07:34  |  

長野の見切り品の鬼はこのわたくしよ。
神奈川にもいたわね。
2本で50円は買いでしょ。
  • #-
  • さゆり
  • URL
  • Edit

2009.03.07 Sat 08:24  |  安いっ[e:820]

ズッキーニ、美味しいよねぇ。
我が家は良く使うよ。私大好き。
特にミネストローネ作る時には絶対使うな。しかし、安いね。
良い買い物だ。
  • #-
  • Misa
  • URL
  • Edit

2009.03.07 Sat 22:03  |  

香りよさそう~♪
おいしさがこちらまで漂ってきそう(^▽^*)
ズッキーニはダイエットにいいのね。
うちは和食派なのだけど、今度、使ってみよう。

2009.03.07 Sat 23:28  |  

i-265さゆりさん
さゆりさんは“長野の見切り品の鬼”??
神奈川には“鬼”はいないよ~!
私は“見切り姫”だから(((((爆爆

2009.03.07 Sat 23:31  |  

i-265Misaちゃん
ズッキーニってミネストローネに入れると美味しいのね?
私、よく食べるんだけど…ランチで。
自分ちで使うのはここ最近なの。
今度はミネストローネに入れてみる~っ!!

2009.03.07 Sat 23:35  |  

i-265れいさん
これね、自分で作っといてなんなんですが…
偶然にも美味しく出来上がっちゃいました((((笑
ズッキーニってカロリーが低いので、ダイエットにはいいみたいですよ!
くせのない野菜なので、和食に使っても全く問題ないと思います。
ぜひぜひ使ってみてくださいね!





       


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このブログで紹介している犬ごはんは、我が家の犬達に合わせて作っているごはんです。
全てのわんこ達に合っているとは限りません。

プロフィール

licca

Author:licca
自宅でのペット達のお預かりや、お留守のお宅に伺ってのお散歩代行、お世話等々、日々奮闘!
愛犬は大小2匹の犬達。
時間も手間もかけずに作れる「美味しい健康犬ごはん」について学び、以前は指導士としても活動。

* 愛玩動物飼養管理士1級
* 動物取扱責任者

   

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