@犬まみれ犬ごはん

 
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08
 

オートミール

今日のWANモーニングは、“りんごとさつまいものオートミール”!


・オートミール
・さつまいも
・りんご
・鶏胸肉
・レタス
・貝割れ大根
・スキムミルク


朝ごはんと言えば・・・

ごはんやパン等の炭水化物、玉子や乳製品や肉魚等のたんぱく質、そしてお野菜や果物のこの3つ構成させてあげるといいんだと思うんだけど、普段は、前夜に翌朝分まで一緒に作ってしまうし、バタバタした朝にそこまで考える余裕はないことが殆ど。

今回は、食物繊維たっぷり朝ごはんの出来上がり♪
オートミールもさつまいもりんごやレタスにもた~ぷり食物繊維が入っている。
朝から腸が元気に活動してくれて、うんPもしっかり出てくれるはず!

オートミールって、前にも書いたかもしれないけれど、食物繊維の宝庫だし、ビタミンやミネラルもとれて、お腹にも優しいし、考えたら朝ごはんにはぴったりの食材なんだなぁ~と今更ながら思ってしまった。

いつも私はコストコで巨大オートミールを買ってくる。
本当に巨大なんだけど、巨大がゆえに、ケチらずに使えるところがいい(((((笑
普通のスーパーで売っているサイズだと、すぐになくなってしまうから、貧乏性の私はチビチビ使うことしか出来ないんだもん``r(^^;)
そんな巨大オートミールも残り僅か。
そろそろコストコに出向く時期かも!

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と、こんな時間にUPしているけれど、今日は予約投稿です(^^)

今日はお出かけしてきます。
“ペットロスの処方箋&ガン・難病を克服した方法”と題して行われる『サイモントン療法forペット』というセミナーに参加してきます。

仕事の忙しい日曜日。。。
それでも行きたい!と思ったセミナーです。

詳しくは、また今度♪


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Comment

2009.03.08 Sun 21:03  |  

お洒落な朝ごはんですね~♪
うさぎちゃんカットのリンゴが
とっても可愛いですe-266

セミナー、お疲れ様でした。
私も昨日、参加させていただきました☆

2009.03.08 Sun 22:57  |  

i-265ぽめちょふさん
コメントありがとうございます!
あまりにもかわいくないごはんになってしまったので、生野菜とウサギのリンゴで無理やりかわいくしてみました((((笑

セミナー、ぽめちょふさんも行かれたのですね?
今日も、さゆりさんやMisaちゃんやインストラクターの方のお顔が何人も!
私は前日の寝不足がたたって、記憶を失っていた時間があったような気がしないでもないのですが(笑)、ポイントだけはおさえてきました~!

2009.03.09 Mon 00:33  |  

こんばんは~
朝も夜もおじやばかりの私は、見習うことばかりです。
オートミールなどを利用した料理も試してみたい。
コストコ近くにないんですが、交通費かけてでも一度は行ってみたいです。
  • #-
  • UR-9
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2009.03.09 Mon 07:51  |  

コストコいきたぁ~い。
おねえMANSでやってて、おもしろそうだよね。

うんこモリモリたくさん出そうなメニューだわ。

昨日はありがとう。
  • #-
  • さゆり
  • URL
  • Edit

2009.03.09 Mon 08:54  |  解毒よねぇ。。。

昨日の、S先生の話じゃないけど
健康なうちから、デトックスよねぇ。
大きいほう、小さいほう両方から
不要な物をきちんと排出できるような
そんな身体作りしなきゃね。
自分も・・・
そんでもって、リンパの流れは大事ねぇ。
リンパマッサージ、勉強しなきゃだわ。
うううう・・・お金がいくらあっても足りないよォ
って、いくらもないから困ってるんだよね。

私もコストコ行きた~い。
会員にならないとダメなんだよね。





       


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このブログで紹介している犬ごはんは、我が家の犬達に合わせて作っているごはんです。
全てのわんこ達に合っているとは限りません。

プロフィール

licca

Author:licca
自宅でのペット達のお預かりや、お留守のお宅に伺ってのお散歩代行、お世話等々、日々奮闘!
愛犬は大小2匹の犬達。
時間も手間もかけずに作れる「美味しい健康犬ごはん」について学び、以前は指導士としても活動。

* 愛玩動物飼養管理士1級
* 動物取扱責任者

   

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