@犬まみれ犬ごはん

 
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 豚チャーハン 


久しぶりにチャーハンです(^^)

炒めごはんは、やっぱり香りがいいんでしょうねぇ♪
我が家のワンズは大好きです!
このまま塩・こしょうをすれば、もちろん私達も食べられます。

<材料>
・豚肉
・さつまいも
・赤パプリカ
・黄パプリカ
・豆苗
・しいたけ
・玉子
・白米
・鰹節
・ごま油

 

豆苗①

ビタミンミネラルたっぷりの【豆苗】ですが、カロテンはブロッコリーの6倍小松菜の1.5倍
ビタミンCはほうれん草の2倍もあるんですよ!
スプラウトは“野菜のサプリメント”とも呼ばれることがあるくらい栄養満点!

カロテンは、皮膚や粘膜を強くしてくれたり、疲れ目の予防、ウイルスや病原体の進入を防いでくれたりもするんです。

抗酸化物質がたくさん含まれている食材です(^_^)V

豆苗② 

 

我が家の近くのスーパーでは、豆付き(根付き?)で売られているので、下の部分を少し残してお水につけておくと、そのまま栽培できちゃいます!

Comment

2008.12.11 Thu 09:19  |  

おおっと。
さゆりさんの所は、”海老チャーハン”、LICCAさんの
所は”豚肉チャーハン”。
なんか、チャーハン食べたくなってきたよォ。
私が・・・・

今日のラックの晩御飯、チキンピラフにでも
するかな。

  • #lEPD.dko
  • Misa
  • URL
  • Edit

2008.12.12 Fri 11:17  |  

v-22Misaちゃん
チャーハンって何でも使えちゃうし、香りもいいし、翌日はお水を足して煮込んで違う食べ方も出来るしいいよね!
ピラフかぁ~
今度私も作ってみようかな♪





       


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このブログで紹介している犬ごはんは、我が家の犬達に合わせて作っているごはんです。
全てのわんこ達に合っているとは限りません。

プロフィール

licca

Author:licca
自宅でのペット達のお預かりや、お留守のお宅に伺ってのお散歩代行、お世話等々、日々奮闘!
愛犬は大小2匹の犬達。
時間も手間もかけずに作れる「美味しい健康犬ごはん」について学び、以前は指導士としても活動。

* 愛玩動物飼養管理士1級
* 動物取扱責任者

   

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